TOSTEX DE FRIGIDEIRA



Em uma vasilha misture:


✔️01 ovo

✔️01 c sopa farinha de linhaça dourada

✔️01 c sopa farinha de amêndoas

✔️01 c sopa quinoa em flocos ou aveia flocos finos

✔️01 c sopa gergelim tostado

✔️pitada de sal


Misture bem e por último:


✔️1 c.cafe de pó Royal.


PREPARO:


Leve uma frigideira antiaderente em fogo baixo e tampe , deixe crescer e dourar de um lado e vire , tampe novamente e deixe dourar.


Corte ao meio, escolha um recheio de sua preferência e leve para prensar na sanduicheira.


Seja criativo nos recheios e bom apetite 😍