TOSTEX DE FRIGIDEIRA

Em uma vasilha misture:

✔️01 ovo

✔️01 c sopa farinha de linhaça dourada

✔️01 c sopa farinha de amêndoas

✔️01 c sopa quinoa em flocos ou aveia flocos finos

✔️01 c sopa gergelim tostado

✔️pitada de sal

Misture bem e por último:

✔️1 c.cafe de pó Royal.

PREPARO:

Leve uma frigideira antiaderente em fogo baixo e tampe , deixe crescer e dourar de um lado e vire , tampe novamente e deixe dourar.

Corte ao meio, escolha um recheio de sua preferência e leve para prensar na sanduicheira.

Seja criativo nos recheios e bom apetite 😍

---