SAIBA AS RECOMENDAÇÕES SOBRE O USO DE MÁSCARA E A REALIZAÇÃO DE ATIVIDADES FÍSICAS



SAIBA AS RECOMENDAÇÕES DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS) SOBRE O USO DE MÁSCARA E A REALIZAÇÃO DE ATIVIDADES FÍSICAS:


" • ANTES DE COLOCAR A MÁSCARA, LIMPE AS MÃOS COM ÁLCOOL EM GEL A 70% OU LAVE-AS COM ÁGUA E SABÃO;


• CUBRA A BOCA E O NARIZ COM A MÁSCARA E VERIFIQUE SE NÃO HÁ ESPAÇOS ENTRE O ROSTO E A MÁSCARA;


• EVITE TOCAR NA MÁSCARA ENQUANTO A ESTIVER USANDO. SE O FIZER, LIMPE AS MÃOS COM ÁLCOOL EM GEL OU ÁGUA E SABÃO;


• EVITE TOCAR A MÁSCARA APÓS COLOCÁ-LA;


• UMA VEZ EM CASA, REMOVA A MÁSCARA PELAS CORREIAS/ ELÁSTICOS/CORDINHAS E LAVE AS MÃOS;


• LAVE O ROSTO APÓS A UTILIZAÇÃO "


FONTE: Organização Mundial da Saúde.



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