Bem Casado Fit



É com muita alegria que deixo aqui essa receita de bem casado mega fácil, Fit and Delicious!


RECEITA:


Em um recipiente que possa ir no microondas, misture: ⁣

✔️1 Ovo⁣

✔️2 colher de sopa Farinha de Arroz ⁣

✔️1 colher de sopa Farinha de Linhaça⁣

✔️2 colher de sopa Leite (de sua preferência)⁣

✔️1 colher de sopa Manteiga derretida (ou Óleo de coco)⁣

✔️1 colher sopa de xilytol/eritritol ou  adoçante culinário ⁣

✔️1/2 colher de café Essência de baunilha.⁣


MISTURE BEM E ACRESCENTE⁣


✔️01 colher de chá de pó Royal ⁣

Mexa delicadamente e leve ao microondas por 90 segundos. ⁣⁣

Se quiser no formato de bem casado utilize caçarolas de louça ou forminhas de silicone. Nesse caso coloque individualmente uma a uma no microondas por 50 segundos .⁣

Espere esfriar, corte no meio e recheie com doce de leite diet (eu uso o Reserva de minas que e maravilhoso) mas tem outras opções gostosas como o Dellakasa, Linea, Hue. ⁣

Por último polvilhe com uma peneira uma misturinha de leite em pó com leite de coco em pó. (Fica parecendo açúcar de confeiteiro). ⁣