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ONDE ESTÁ SEU FOCO?


Onde você tem colocado seu foco diante das dificuldades e problemas que aparecem?

Você sabia que a pessoa que está focada no problema não enxerga o benefício da solução?

A energia sempre flui para onde seu foco está!! Nossa mente tem uma capacidade limitada de processar informações, ela não processa todas as informações quando você está em algum ambiente por exemplo, senão ficaríamos malucos com os sons da rua, da TV, os passos das pessoas, etc... Por isso ela prioriza e seleciona o que é mais importante.

Quem determina isso dentro da nossa mente é o S.A.R (Sistema de Ativação Reticular), ele seleciona aquilo que é mais importante no momento e descarta o restante das informações e determina nosso foco!!

Quer uma prova disso? Já experimentou escolher uma determinada marca e cor de carro para comprar? Basta escolher, que você começará a ver vários carros iguais a esses andando na rua, ou ainda quando você decide que quer ter um bebê, parece que brotam mulheres grávidas na sua frente, e você começa a se deparar com várias gestantes no dia a dia... Quem faz isso? O S.A.R.

Como eu faço pra parar de focar no problema?

Simples, faça as perguntas certas para sua mente!! Faça o seu S.A.R. focar em soluções!!

Elimine o "por que" da sua mente, e comece a pensar em "Como", "O que", "Onde"

Ao invés de perguntar: Por que isso aconteceu comigo? Pergunte: Como eu posso resolver isso? Ou ainda, quem eu posso procurar pra me ajudar?

Vamos fazer esse exercício? Essa semana te desafio a tirar seu foco do problema, e focar em soluções!! Logo elas surgirão e você começará a levar uma vida mais leve!!

#capa #matérias

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