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Sucos detox para os dias antes do casamento


O casório está chegando e você se sente inchada? Quem nunca, né? Então, vai já para a cozinha preparar esses sucos detox que vão te ajudar a se sentir melhor!

1 - Cenoura, pepino e couve Coloque no liquidificador uma cenoura pequena (sem casca), ½ pepino (com casca), ½ maçã, hortelã a gosto e 200 ml de água de coco ou água natural.

2 - Suco verde Coloque no liquidificador uma maçã picada (com casca), uma cenoura média (sem casca), 2 folhas de couve e 100 ml de água de coco.

3 - Suco de maçã e couve com chá verde Coloque no liquidificador ½ folha de couve, ½ maçã e 1 copo de chá verde. O chá verde é termogênico, ajudando a acelerar o metabolismo.

4 - Melão, gengibre e hortelã Coloque no liquidificador uma fatia de melão picado, uma colher de chá de raspas de gengibre, hortelã a gosto e 1 copo de água de coco. É uma receita termogênica e hidratante. No lugar do melão, pode-se utilizar ½ limão.

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