VOCÊ TEM DIFICULDADE DE FALAR NÃO?
Uma palavra tão pequena, na verdade ínfima, três letras das quais algumas pessoas simplesmente têm PAVOR!! Essa palavra é o famigerado NÃO.
Mas por que tanto medo ou tanta dificuldade na hora de falar essa palavra? Quais os significados ela tem pra você?
Um dos motivos é:
A DIFICULDADE QUE AS PESSOAS TÊM DE ENFRENTAR CONFLITOS
Geralmente o não vem aliado com algum conflito ou confronto, dizer não é fazer uma escolha, e como toda escolha envolve abrir mão de algo, ou de alguém. Quando fazemos isso, inevitavelmente entramos em conflito.
Mas os conflitos são necessários para que as coisas caminhem, para que a roda gire e novos ciclos aconteçam.
Muitas pessoas levam situações quase que insuportáveis por muito tempo por tentar de qualquer forma evitar esse confronto, ou essa escolha. Isso se torna um peso, gera muitas dores e leva a situações extremamente desgastantes.
Outro motivo muito comum é:
ABRIR MÃO DA IMAGEM DE BOAZINHA (O)
Muitas pessoas constroem uma imagem de solicitude, bondade e doação. Dentro dessa imagem existem muitas crenças que a envolvem, como por exemplo: "Se eu falar não, essa pessoa deixa de gostar de mim", ou ainda: "Se eu disser que não vou, ela nunca mais me chama", e dessa forma vão abrindo mão de suas vontades, sonhos e desejos para agradar outras pessoas.
Essas são as pessoas que chegam em uma etapa da vida onde estão em um lugar em que não gostariam de estar, fazendo coisas que não gostariam de fazer, com pessoas das quais não gostariam de se aliar.
A assertividade é um comportamento que temos que buscar, por mais dor e sofrimento que causa no momento, futuramente vai nos trazer paz, e colocar nossos projetos e objetivos em ação.
Minha dica pra você hoje é: Coloque seus objetivos de forma detalhada em uma lista. Em outra lista, coloque tudo o que pode estar impedindo, ou escolhas erradas que tenham sido feitas, mas te afastaram desses objetivos. Depois, pratique o auto perdão, se perdoe por ter feito essas escolhas. E finalmente...
DIGA NÃO A TUDO O QUE O AFASTE DE SEUS SONHOS.
Pratique o falar NÃO, aprenda a fazer escolhas, tudo na vida envolve ganhos e perdas.
Tenha certeza que será melhor assim, seja assertivo, e não se preocupe com o que passou.
#matérias #capa
